Sách: CHÁNH NIỆM, Thực tập Thiền quán - Hòa thượng Henepola Gunaratana

Sách: 

CHÁNH NIỆM, Thực tập Thiền quán

Hòa thượng Henepola Gunaratana
Nguyễn Duy Nhiên dịch.

Nguyên tác: Mindfulness in Plain English, by Bhante Henepola Gunaratana (2011)

Tải về bản PDF, song ngữ Việt-Anh:

=> http://budsas.net/sach/vn68.pdf

* MỤC LỤC

Lời giới thiệu

01. Vì sao phải quan tâm đến thiền?
02. Những gì không phải là thiền?
03. Thiền là gì?
04. Thái độ
05. Sự thực tập
06. Phương cách điều thân
07. Phương pháp điều tâm
08. Ngồi thiền
09. Chuẩn bị trước khi ngồi thiền
10. Những khó khăn trong lúc ngồi thiền
11. Đối trị với sự xao lãng - Phần I
12. Đối trị với sự xao lãng - Phần II
13. Chánh niệm (Sati)
14. Niệm và định
15. Thiền tập trong đời sống hằng ngày
16. Được gì cho ta?
Năng lực của tâm từ

   

---------