Con đường nay tôi đi.

 CON ĐƯỜNG NAY TÔI ĐI

Con đường đó chỉ là một ngõ hẹp cạnh tường rào, lót gạch, dài khoảng 20 mét. Từ phòng ngủ, mở cửa bên hông bước ra. Thong thả đi tới, đi lui. Để tâm theo dõi từng bước chân. Cảm thấy thoải mái, dễ chịu, nhất là vào buổi chiều tối, khi gió biển bắt đầu thổi tới, mát lạnh toàn thân. Khu vực khá yên tĩnh, thỉnh thoảng chỉ vài tiếng chó sủa, vài tiếng xe chạy ngoài đường rồi trở về không khí lặng yên. Buông bỏ tất cả, không nghĩ đến điều gì khác, ngoại trừ việc quán sát, ghi nhận chuyển động nhịp nhàng của hai bàn chân, cảm giác xúc chạm với mặt đất, thân thể rung động theo bước đi, và cảm giác xúc chạm của luồng gió vào thân. 

Chỉ vậy thôi. Không mong cầu gì hơn. Không tìm kiếm gì khác. Thiền hành (đi kinh hành) của tôi chỉ đơn giản có bấy nhiêu đó. Không có gì cao siêu, huyền bí.

Các bạn có thể tìm đọc thêm về pháp thiền hành trong tập sách “Lợi ích của thiền hành”, Thiền sư U Silananda:

=> https://budsas.net/sach/vn29.pdf 

Hoặc trong tập sách “Căn bản hành thiền”:

=> https://budsas.net/sach/vn18-viet.pdf 

*-----*